簡単★節約★食材が余らない献立

はじめまして(*´∇`*) 今日からブログを始めました☆ 仕事と主婦業を両立させながら日々切磋琢磨しています。”(*>ω<)o その中で、よく家族や周りの友人がよく口にする 毎日の献立に悩む!! 旦那や子供に聞いても『何でもいい』!! 毎日買い物行くと出費かかる!! そんなあなたに必見です 週ごとに献立を考え、必要な食材も記載します☆ 悩む必要なし!!聞く必要なし!!節約も出来健康管理も出来ます (○゚ε^○)v ィェィ♪

2015-10-08から1日間の記事一覧

金曜日

きゅうりとささみの梅和えo(●´ω`●)o ■材料(4人前) きゅうり...1本 ささみ...3本 タマネギ...1/2本 梅干し...2〜3個 ごま油...大さじ1 しょうゆ...大さじ1 いりごま...適量 料理酒...少々 塩...少々 ■つくりかた [1] きゅうりは千切りにして塩もみしてお…