鮭としめじとほうれん草の クリーミードリア トマトときゅうりのサラダ ■材料（２～３人分） トマト...１個 きゅうり...１本 ☆ねぎ...２分の１本 ☆すりごま...大さじ２ ☆めんつゆ（３倍濃縮）...大さじ２ ☆ゴマ油...大さじ１ ☆砂糖...ひとつまみ ■つくりかた…

すき焼き ほうれん草のおひたし ブロッコリーときのこのベーコンまぜサラダ 簡単であっという間に完成します☆

月：大根と卵のとろとろ煮 大根の味噌汁 ピーマンの塩炒め ハンバーグ 火：すき焼き ほうれん草のおひたし ブロッコリーのきのこのベーコンまぜサラダ 水：鮭としめじとほうれん草のクリームドリア トマトときゅうりのサラダ トリむね肉の天ぷら 木：サバの…

閲覧して頂き有難うございます(･ω･｀*) 私は毎週献立を立てて無駄のない買い物をしています。 結果的にそれは節約に繋がりその分を旅行や外食などの 娯楽に使っています。 節約しながら美味しい料理をモットーにブログ更新していきますので、 良かったら見て…